Hi friends, Bekannte & Unbekannte & solche, die vielleicht zu Freunden werden!

& Herzlich Willkommen zum DEINEM Jahresrückblick. ✨

Nimmer die 1 Stunde für dich.

Vielleicht ein paar Kerzen. 🕯️

Mach’s dir gemütlich.

Wichtig ist: Beantworte alle Fragen offen, ehrlich, aus dem Bauch heraus.

Ich weiß, es scheint viel, aber es lohnt. Ich hab bei meinem Rückblick angefangen zu weinen.

(Jup, das habe ich auch auf LinkedIn geteilt.)

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Du hast 2 Möglichkeiten: 1 | Du duplizierst dir die Vorlage (oben rechts)

2 | Du kopierst dir einfach die Fragen in ein Word Dokument.

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🧠 Mentale Gesundheit

1. Wie hast du dich mental in diesem Jahr gefühlt? Gab es Höhen und Tiefen?
2. Was hat dir geholfen, in stressigen Zeiten ruhig zu bleiben?
3. Gab es Momente, in denen du dich überfordert oder ausgelaugt gefühlt hast? Warum?
4. Welche Gewohnheit oder welches Ritual hat dir besonders geholfen?